A linhaça marrom é um superalimento, rica em ômegas 3 e 6, que são ácidos graxos que possuem propriedades anti-inflamatórias e reduzem a quantidade do colesterol “ruim” presente no sangue. Esses ácidos graxos também auxiliam na saúde cerebral, aumentando a capacidade de aprendizagem e de memória.
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